NBA一直都是个强者林立之地，在这里的球员大多都是飞禽走兽般的强者，许多球员飞天遁地无所不能。一如威少，直线突破之后原地蹦起，脚步如同踩了弹簧一般，之后炸扣篮筐；一如詹姆斯，大开大合空中折叠双手扣篮；一如字母哥，三分线外起步三步战斧劈扣。
暴力美学的背后，则是强悍出色的身体素质，这些初入联盟的他们就拥有了吗？未必如此。选秀时的他们刚刚离开象牙塔，而想在这样竞争激烈的联盟里生存，必须让身体硬件跟得上、匹配上对抗强度，因此这些球星大都都是后面练出了强悍的身体条件。
让我们一起来看看，最具有代表性的几位球员，初入联盟的他们如竹竿一般瘦小，而之后便有人化身神兽肉筋人，有着天壤之别的变化。
字母哥选秀时的字母哥还是个瘦弱修长的小伙子，由于技术粗糙加上身材瘦小，看上去完全没有成为超级巨星的潜质，甚至能不能适应NBA的对抗还得打上个问号。但后来我们也看到了，他一步一个脚印地成长为mvp级别的人物，甚至是NBA历史上终结能力最强的内线之一。
从边缘人物成为当家核心，瘦小身材化身魔鬼肉筋人，一旦持球冲起来几乎是不可阻挡的。字母哥正是当打之年，有着很大机会蝉联常规赛mvp，正带着雄鹿冲击总冠军。
浓眉哥贵为年选秀的状元，浓眉哥天赋自然是出众的，不管是投射能力、防守能力、运动能力、爆发力，都高于同届球员。而当初的他身板竟然也是非常单薄，有一种风吹就倒的感觉，可能是因为他高中时打控卫的原因，后来因为身体长高了就不得不转型内线。
从这个图片对比中可以看到，浓眉哥的手臂更加粗壮结实，而双肩也是变得宽厚了，看起来更加有责任和担当；如今的浓眉哥已经是联盟第一中锋，联手詹姆斯带领紫金军团崛起。
威少刚被雷霆选中时的威少看上去仍是有些瘦小的，从身上上看你感受不出来他日后会成长为NBA历史上身体素质最劲爆的控球后卫。特别是13-14赛季受伤归来之后，感觉他的身体强壮了一圈，打法更加刚猛无敌。
于是乎，在杜兰特离开雷霆之后，威少连续3个赛季场均三双，震古烁今的同时，也拿到了常规赛mvp的桂冠；如今的他在航天城联手三弟哈登，正试图带领火箭冲击总冠军。
哈登初入雷霆时的哈登虽然贵为探花秀，但身体素质也一般，爆发力和速度称不上顶级。而在年总决赛上，教练为了防止杜兰特陷入犯规麻烦，竟然让哈登去主防詹姆斯，要知道2.0版本的詹姆斯运动能力、爆发力、对抗能力均是处在巅峰的，哈登自然是没法限制的。
来到火箭后的他成为球队当之无愧的领袖后，他练出了一身发达的肌肉，上肢的粗壮让他在二号位上几乎是个bug级别的突破手，强壮的上肢使得自己护球稳健，冲击篮筐很少被切球。今年对于哈登又是个巨大的机会，联手二哥有望登顶总决赛。
姚明作为亚洲篮球历史上最出色的运动员，姚明当初以状元秀的身份进入NBA，但当时的他身体看上去显然没法适应NBA的对抗强度。也许他自己也意识到了，之后经过经年累月的训练，他终于练出了一身肌肉，这也是他日后成为西部第一中锋的硬件基础。
尽管咱们的姚主席已经退役淡出NBA，但“江湖依旧存在着他的传说”，这就是他的影响力所在。姚主席的表现，当时后辈男篮学习的楷模。
NBA一直是个之承认强者的地方，丛林法则“适者生存，优胜劣汰”从来就没没有改变过；看似风光辉煌的背后，是球星们日复一日、枯燥无味的训练换来的，想要脱颖而出就必须做到自律自强。
NBA确实像是个肌肉加工厂，士别三日就当刮目相看了，这些球星们自律、自我管理的美好品质值得学习。
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